平成２３年８月１８日(木)
最終日の朝を迎えました。
３回目の断食道場での生活に感謝し、生駒聖天宝山寺にお礼のお参りをします。
断食をすることで、何が変わるのか。体重は当然ながら減ります。
しかし、それだけではありません。断食の間、日常生活上のストレスが全く無くなるのです。
食欲だけに神経が向くことで、他に何も考える余力が無くなるためでしょうか。
明日から、また盆明けの仕事が始まります。
いつもなら、前日の夜は嫌～な気持ちになっていましたが、ここ３年間、断食を続けることで、新たな生活が始まるような、新鮮な気持ちで夜を過ごすことが出来ています。
さぁ、明日からまた、頑張ります！
